COOKING GEAR調理道具
シェラどんぶり
鍋
調理時間
30分
材料1人分
- ニラ ・・・ 1束
- 背脂 ・・・ 50g
- シャンタンスープ ・・・ 大さじ1
- ほんだし ・・・ 小さじ1
- 酒 ・・・ 小さじ1
- みりん ・・・ 小さじ1
- しょうゆ(濃口) ・・・ 大さじ1
- 塩 ・・・ 少々
- もやし ・・・ 1袋
- にんにく ・・・ 2片
- 中華麺 ・・・ 1玉
- チャーシュー ・・・ 4枚
- 水 ・・・ 400ml
RECIPE作り方
① ニラを5cm幅に、背脂を1口サイズに切る。にんにくは包丁で潰し、みじん切りにする。
② シェラどんぶりに水を入れてお湯を沸かす。お湯が沸いたらシャンタンスープの素、ほんだし、酒、みりん、しょうゆ(濃口)を入れ、強火で沸かす。
③ 沸いたら味見をし、塩をひとつまみ入れて混ぜながら味を調整する。味が整ったら背脂、にんにくを入れて溶けるまで2分ほど煮込む。
④ 別の鍋にお湯を沸かし、もやし、ニラを7秒ボイルしてざるにあげる。
⑤ 同じ鍋に水を足して再び沸かし、中華麺を入れて1分ほど茹でる。
⑥ 麺が茹で上がったらそのまま③のスープに入れ、もやし、ニラ、チャーシューを盛り付けて完成。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
元和食料理人のソロキャンプYouTuber。愛称は「みっちゃん」。14年間の修行で培った和食の技術と知恵を活かしたキャンプ飯をYouTubeで発信。背徳感のあるキャンプ飯、伊豆のぬし釣りとのグルキャン、滑舌の悪さなどが人気。キャンプでも家でも使える調理器具や食品を販売するオリジナルブランド「GOEN」もプロデュース。