COOKING GEAR調理道具
アルミホイル
リードペーパー
BBQコンロ
ボウル
調理時間
30分
材料2人分
- さつまいも ・・・ 200g
- 塩 ・・・ 少々
- 無塩バター ・・・ 8g
- 生ハム ・・・ 16枚
RECIPE作り方
① さつまいも全体をフォークで串刺しにしてから、全体に軽く塩をふる。
② リードペーパーにたっぷりの水を吸わせて①を包んで、アルミホイルで全体を包み、バーベキューコンロでホイル焼きにする。
③ ②のさつまいもを加熱したら、すぐに皮をむいて、お好みの大きさにカットする。
④ ボールを用意し、③と無塩バターを入れて全体がねっとりするように混ぜ合わせる。
⑤ 器に生ハムを添えて、④を盛り付けたらお好みで黒胡椒を挽く。
⑥ 生ハムとさつまいもをお好みの量だけ包んで完成。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
株式会社 Cuore 所属。⻑友佑都選手専属シェフに就任。2016年シーズンからイタリアのインテル・ミラノ、トルコのガラタサライの食コンディションサポートに従事。レシピ監修書に「ファットアダプト食事法」(幻冬舎)のほか、さまざまな競技のトップアスリート、タレント、モデルへの食事指導、料理レッスンに携わっている。