COOKING GEAR調理道具
BBQグリル
リードペーパー
アルミホイル
ボウル
調理時間
30分
材料2人分
- 鰯蒲焼き(缶詰) ・・・ 100g
- じゃがいも ・・・ 150g
- マヨネーズ ・・・ 12g
- 柚子胡椒 ・・・ 1g
- 黒胡椒 ・・・ 少々
RECIPE作り方
① 皮付きのじゃがいも全体をフォーク等で串刺しにしてから、じゃがいも全体に軽く塩をふる。
② リードペーパーにたっぷりの水を吸わせて①を包んで、さらにアルミホイルで全体を包み、バーベキューコンロでホイル焼きにする。
③ ②のじゃがいもに火が通ったら、すぐに皮をむいて、お好みの大きさにカットする。
④ 鰯蒲焼きの缶詰はフタを開け、バーベキューコンロなどで缶詰ごと温めておく。
⑤ ボウルを用意し、③・④を入れたら、マヨネーズ、柚子胡椒、黒胡椒を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けたら完成。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
株式会社 Cuore 所属。⻑友佑都選手専属シェフに就任。2016年シーズンからイタリアのインテル・ミラノ、トルコのガラタサライの食コンディションサポートに従事。レシピ監修書に「ファットアダプト食事法」(幻冬舎)のほか、さまざまな競技のトップアスリート、タレント、モデルへの食事指導、料理レッスンに携わっている。