COOKING GEAR調理道具
フライパン
ボウル
調理時間
45分
材料4人分
- 強力粉 ・・・ 150g
- グラニュー糖 ・・・ 大さじ1
- 塩 ・・・ ひとつまみ
- 水 ・・・ 90ml
- 合挽き肉 ・・・ 200g
- 玉ねぎ ・・・ 100g(約1/4個)
- にんじん ・・・ 100g(約1/4本)
- カレーパウダー\t ・・・ 大さじ3
- にんにく ・・・ 1片
- しょうが ・・・ 1片
- ケチャップ ・・・ 大さじ1
- 中濃ソース ・・・ 大さじ1
- 塩 ・・・ 小さじ1
- こしょう ・・・ 少々
- パクチー ・・・ 適量
RECIPE作り方
① ボウルに材料を全て入れ、よくこねる。ひとまとまりになったら、チャック付き袋などに入れ、5分ほど休ませる。
② 生地を2つに分け、それぞれ平たい楕円形に伸ばし、フライパンで両面焼く。
③ 玉ねぎとにんじんは粗みじんにし、にんにくとしょうがはすりおろす。フライパンを熱し、油(分量外)を入れ、合挽肉を焼き付けるように炒め、焼き色がついたら玉ねぎとにんじんを加え、さらに炒める。玉ねぎとにんじんに火が通ったら、★を加え、最後にこしょうで味を整える。
④ ②のピタパンを半分に切り、③のドライカレーとパクチーを中に詰める。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
たまごと粉ものをこよなく愛するフードスタイリスト。お外ごはんユニット”KIPPIS”のメンバーで、主にデザートとパンを担当。手軽に作れる季節のデザートやドリンクのレシピを各種メディアで提案している。