缶詰とパウチで簡単!オムごはん

焼き鳥缶とパウチのきんぴらでできる簡単和風オムライス

缶詰とパウチで簡単!オムごはん

COOKING GEAR調理道具

シェラどんぶり2(メスティンや飯ごうでも可)
フライパン
調理時間
60分
材料2人分
  • 米 ・・・ 1合
  • 焼き鳥缶詰(タレ) ・・・ 1缶(75g)
  • きんぴら ・・・ 30g (パウチ)
  • 水 ・・・ 150ml
  • 卵 ・・・ 2個
  • バター ・・・ 10g
  • 小ねぎ ・・・ 適量
  • 山椒 ・・・ 適量
  • 刻みのり ・・・ 適量

RECIPE作り方

① 米をとぎ、分量外の水で30分程度浸水させる。

② 一度水を捨て、水気を切った米と、焼き鳥の缶詰(汁ごと)、きんぴら、分量の水をシェラどんぶり2(メスティン、飯ごうでも可)に入れて軽く混ぜる。

③ 蓋をして強火にかけ、沸騰してきたら弱火にして10分ほど炊く。

④ パチパチという音が聞こえてきたら火からおろし、蓋を押さえながらひっくり返して10分ほど蒸らす。(タオルがあればタオルで包むとなお良い。)

⑤ 蒸らし終わったら蓋を開け、ご飯と具材を混ぜ合わせ、お皿に盛る。

⑥ シェラどんぶり2をキッチンペーパーなどで拭き、バターを入れて火に当てながら溶かす。(オムレツはフライパンで作ってもOK)

⑦ 強火にしてバターが泡立ったら、卵を入れて半熟のオムレツを作る。

⑧  ⑦を⑤の上に乗せ、小ねぎ、山椒、刻みのりを添えて完成。

シェフのひとこと

缶詰とパウチ食品だけで作る簡単炊き込みご飯をオムライスにアレンジ。オムレツは くっ付かない加工が施された調理道具だと作りやすいですよ。

CHEF PROFILEシェフプロフィール

キャンパー、調理師、ライター、編集者など各分野のプロフェッショナルを擁するソトレシピ編集部では、それぞれの強みを活かしたアウトドアスキル&キャンプ料理の情報を発信中!より皆様に役立つ情報をお届けできるよう、自分たちのキャンプスキルの向上も目指しながら、色々と取り組んでいきます!