COOKING GEAR調理道具
ダッチオーブン
フライパン
ボウル
調理時間
40分
材料2人分
- キャベツ ・・・ 1/2個
- 合挽きひき肉 ・・・ 300g
- 玉ねぎ ・・・ 1個
- パン粉 ・・・ 大さじ2
- 塩こしょう ・・・ 適量
- ナツメグ ・・・ 適量
- 卵 ・・・ 1個
- ピザ用チーズ ・・・ 適量
- カットトマト ・・・ 1パック
- コンソメ ・・・ 1個
- バター ・・・ 10g
- 塩こしょう ・・・ 適量
- オリーブオイル ・・・ 適量
RECIPE作り方
① ハンバーグの種を作る。フライパンに玉ねぎのみじんを入れ弱火でじっくり炒める。玉ねぎにしっかりと火が入ったら少し冷ましてボウルにあげる。ボウルにひき肉と炒めた玉ねぎを入れ良く混ぜる。混ざったところに★を全て入れ、さらにこねる。
② キャベツの中央を切り抜き、①のハンバーグの種を半分入れ、チーズを入れて、さらにハンバーグの種をいれる。
③ ダッチオーブンにオリーブオイルを入れ、②のハンバーグの種が下になるように入れる。
④ カットトマト、少量の水(分量外)を入れ、蓋をし加熱し、キャベツがしんなりなってきたらコンソメ、バター、塩こしょうで味を整え完成。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
キャンパー、調理師、ライター、編集者など各分野のプロフェッショナルを擁するソトレシピ編集部では、それぞれの強みを活かしたアウトドアスキル&キャンプ料理の情報を発信中!より皆様に役立つ情報をお届けできるよう、自分たちのキャンプスキルの向上も目指しながら、色々と取り組んでいきます!