長ねぎとハムのラー油炒め

シャキシャキ食感がやみつきな簡単おつまみ。

長ねぎとハムのラー油炒め

COOKING GEAR調理道具

スキレット
調理時間
15分
材料2人分
  • ハム ・・・ 150〜200g
  • 長ねぎ ・・・ 1本(白い部分)
  • エリンギ ・・・ 1パック
  • めんつゆ ・・・ 大さじ2(3倍濃縮のもの)
  • 鶏ガラスープの素 ・・・ 小さじ1/2
  • にんにく(すりおろし) ・・・ 小さじ1.5
  • ごま油 ・・・ 大さじ1
  • ラー油 ・・・ 小さじ2
  • ブラックペッパー ・・・ 小さじ1

RECIPE作り方

① 長ねぎは4等分に切り、細切りにする。水にさらしておき、水気を切る。エリンギは細切りにする。 ハムは2〜3cm幅に切る。

② スキレットを熱し、エリンギ→長ねぎ→ハムの順に加え、中火で炒め合わせる。エリンギと長ねぎがしなっとしたら弱火にする。

③ 最後に、めんつゆ、鶏ガラスープの素、にんにく、ごま油、ラー油、ブラックペッパーを加え、混ぜ合わせたら完成。

シェフのひとこと

火が通りにくいものから順に投入するようにしてください!

CHEF PROFILEシェフプロフィール

SNSにて、ベランダで作るアウトドア料理、通称“ベランダ飯”を365日毎日投稿し続けているキャンプ飯研究家。コンビニなど身近にある食材で、ホットサンドクッカーやメスティンを活用して手軽に作ることができる“ベランダ飯”が話題を呼び、人気を集める。プライベートでは3児のパパで、最近は千葉県いすみ市にプライベートキャンプ場を開拓中。