簡単!3色野菜春巻き

フライパンで揚げ焼きする野菜春巻き

簡単!3色野菜春巻き

COOKING GEAR調理道具

フライパン
ピーラー
調理時間
15分
材料4人分
  • 春巻きの皮 ・・・ 1袋
  • アスパラガス ・・・ 4本
  • コーン ・・・ 70g
  • バター ・・・ 10g
  • しょうゆ ・・・ 適量
  • ミニトマト ・・・ 8個
  • さけるタイプのチーズ ・・・ 1本
  • サラダ油 ・・・ 適量
  • 塩 ・・・ 適量

RECIPE作り方

① フライパンでコーンを炒め、バター、しょうゆを加えてバターコーンを作り、皿にあげ冷ましておく。アスパラは根元に近い部分の皮をピーラーで剥く。ミニトマトは半分に切る。

② 春巻きの皮を広げ1枚につきアスパラは1本、バターコーンは全体の1/4量、ミニトマトは2個分と割いたチーズを一緒にそれぞれ包み、端に水をつけて閉じる。これをそれぞれ4つずつ作る。

③ フライパンに春巻きが1/3浸るくらいの油を入れて熱し、春巻きを置いて揚げ焼きにする。片面がきつね色になったら春巻きを裏返しもう片面も焼く。(ホットサンドメーカーで作る場合は、油がこぼれるのでホットサンドメーカー自体をひっくり返さないよう注意。)

④ お好みで塩をかけて完成。

シェフのひとこと

フライパン以外でもホットサンドメーカー、スキレット、メスティンなどでも作れます。冬場など乾燥している時期は春巻きの皮がすぐ乾いてしまうので注意!

CHEF PROFILEシェフプロフィール

キャンパー、調理師、ライター、編集者など各分野のプロフェッショナルを擁するソトレシピ編集部では、それぞれの強みを活かしたアウトドアスキル&キャンプ料理の情報を発信中!より皆様に役立つ情報をお届けできるよう、自分たちのキャンプスキルの向上も目指しながら、色々と取り組んでいきます!

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