チキン南蛮

甘酸っぱいタレとタルタルソースも市販品で簡単に

チキン南蛮

2023.8.17

COOKING GEAR調理道具

スキレット
チャック付き密閉袋
竹串
調理時間
15分
材料1人分
  • 鶏もも肉 ・・・ 1枚(300g)
  • からあげ粉 ・・・ 50g
  • チキン南蛮のタレ ・・・ 適量
  • タルタルソース ・・・ 適量
  • オリーブオイル ・・・ 適量

RECIPE作り方

① チャック付き密閉袋で鶏もも肉にからあげ粉をまぶす。

② スキレットにオリーブオイルを熱し、衣を少し入れ、衣が沈んでからすぐに浮き上がってきたら十分熱されているので、鶏肉を約4分あげて一度取り出し、5分ほど休ませる。

③ ②の鶏肉を再度油に入れ、約2分あげてから油を切る。

④ ③を竹串に刺してチキン南蛮のタレに浸してから、タルタルソースをかける。

出典:『リロ氏の欲望に従った限界キャンプ飯』(KADOKAWA)

撮影:島村緑

シェフのひとこと

エキストラバージンオイルが重く感じる人は普通のオリーブオイルにしよう。

CHEF PROFILEシェフプロフィール

Twitter「リロ氏/LiloSHI」、YouTube「リロ氏のひとり遊びちゃんねる」で人気を博す。平成生まれのソロハンター、ソロキャンパーとして、狩猟情報やアウトドア情報を発信中。猟銃の所持歴は10年。Twitterで投稿するホットサンドメーカー使用のレシピ動画は260万回再生とバズる。著書に『リロ氏の欲望に従った限界キャンプ飯』(KADOKAWA)『リロ氏のソロキャンレシピ』『リロ氏のホントにとてもくわしいホットサンドメーカーレシピ』(いずれもマキノ出版)がある。