COOKING GEAR調理道具

シェラどんぶり(鍋)
調理時間
15分
材料1人分
  • サバ缶 ・・・ 1缶(今回は190gのものを使用)
  • しいたけ ・・・ 2枚
  • しめじ ・・・ 1/4パック
  • 生原酒ボトル缶 ・・・ キャップ5杯(100cc)
  • 水 ・・・ キャップ5杯(100cc)
  • カレールゥ ・・・ 1かけ(今回は1個@17g)
  • キムチ ・・・ 50g
  • ご飯 ・・・ 1食分
  • ねぎ ・・・ 少々

RECIPE作り方

① しいたけは手でちぎる。しめじは根元を切って小房に分ける。

② 鍋にサバ缶、①、水と生原酒ボトル缶を入れて火にかける。

③ きのこに火が通ったら、カレールゥをとく。キムチを加えて混ぜ、ご飯にかける。好みでねぎをかけ完成。

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シェフのひとこと

サバ缶を使うので、とっても手軽ですが、旨味もあって肉いらず。生原酒ボトル缶が鯖の臭みを和らげてくれます。カレールゥとキムチをいれて、あっという間にできてしまうのも魅力の一つです。

CHEF PROFILEシェフプロフィール

企業広告や書籍、雑誌、CM、WEBなどの撮影から家庭的なレシピまで、料理・レシピ制作およびスタイリングを手がける。また、カフェのオーナーでもあり、新しいメニュー作りや、お店で扱う器の発掘、ワークショップの企画なども行う。趣味は山登りとパン作り。