COOKING GEAR調理道具
フライパン
調理時間
60分
材料4人分
- スペアリブ ・・・ 1Kg
- 塩 ・・・ 10g
- 黒こしょう ・・・ 適量
- トマトケチャップ ・・・ 大さじ6
- バルサミコ酢 ・・・ 大さじ6
- はちみつ ・・・ 大さじ3
RECIPE作り方
① バルサミコ酢をフライパンで少し煮詰め、とろみがついて量が半分ほどになってきたらトマトケチャップ、はちみつと混ぜる。
② スペアリブに塩、黒こしょうで下味をつけておく(できれば30分ほど馴染ませる)。
③ 中火で熱したフライパンで②を両面よく焼き、弱火に落として蓋をして10分ほどじっくり火を通し、火を消したら蓋をしたまま10分ほど余熱で置いておく。
④ スペアリブに①のソースを満遍なく絡ませ、もう一度フライパンで香ばしい焼き目がついたら完成。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
東京都在住のサラリーマンで妻と気ままな2人暮らし、、でしたが、家族が増えました。子育てでバタバタな毎日、趣味の登山やキャンプにはなかなか行けない中、家でも楽しめるアウトドアレシピを考案中。