パープルミントサラダ

爽やかなミントが香しい!

パープルミントサラダ

2023.8.17

COOKING GEAR調理道具

ボウル
調理時間
10分
材料4人分
  • 紫キャベツ ・・・ 1/2個
  • トレビス ・・・ 小1個
  • 紫玉ねぎ ・・・ 1/2個
  • ベビーリーフ ・・・ 適量
  • ミント ・・・ 適量
  • チェダーチーズ ・・・ 適量
  • ザクロ ・・・ 1個
  • 白ワインビネガー ・・・ 大さじ1
  • オリーブオイル ・・・ 大さじ1
  • 塩 ・・・ 小さじ1/4
  • こしょう ・・・ 適量
  • 砂糖 ・・・ 小さじ1/4

RECIPE作り方

① 白ワインビネガー、塩、こしょう、砂糖をまぜる。

② ①にオリーブオイルをあわせ、白くなるまでよくまぜ、ドレッシングをつくる。

③ 紫玉ねぎを薄くスライス、紫キャベツ、トレビスは一口大にちぎる。

④ ③とリーフをあわせ、キューブカットしたチーズ、ミント、ザクロをちらし、②のドレッシングをかけてできあがり。

シェフのひとこと

シンプルな味を、ミントの爽やかな香りが引き立てます。

CHEF PROFILEシェフプロフィール

寒川せつこ・奏の、食に貪欲な母娘のユニット。思春期や反抗期など、様々な親子ならではの山を乗り越えた二人の息はぴったり。現在娘はノルウェー在住だが、心とWi-Fiが繋がっている2人の料理の幅が北欧文化と交わり、さらに広がっていくことに乞うご期待。レシピ提供「メスティンレシピ」(山と渓谷社)「メスティン自動レシピ」(山と渓谷社)「趣味どきっ!たのしく防災!はじめてのキャンプ!」(NHK出版)