シュワっと爽やかレモンティーソーダ

爽やかな味わいで熱中症予防!

道具
  • ピッチャーなど
調理時間
1分

材料

(4人分)

  • レモンティー(市販)・・・560ml
  • 強炭酸水・・・240ml
  • レモン・・・1/4個
  • ミント・・・適量
  • 氷・・・適量
作り方
  1. ① レモンは輪切りにする。
  2. ② コップに氷を入れ、レモンティーを注ぐ。
  3. ③ 強炭酸水を注ぎ、かき混ぜる。ミントを添えて完成

シェフのひとこと

爽やかな味わいでアルコールが飲めない方、女性、子ども達に喜ばれること間違いなし。夏のアウトドアでは、熱中症対策に必要な、水分、糖分、ビタミンCが同時に取れるドリンクとしても重宝します。

シェフProfile

パエリアン
キャンプ料理レシピサイト「ソトレシピ」代表・千秋広太郎と元イタリアンシェフ・藤井尭志によるキャンプ料理ユニット。キャンプ場での「ライブ感」と「業務用スーパー」をこよなく愛す。2人ともキャンプのときに忘れ物が多いことから、その場にある食材、道具、パッションでつくるフリースタイルアウトドア料理が得意。 〈メディア出演実績〉 TV「ワールドビジネスサテライト」、書籍「メスティンレシピ」、雑誌「CAMPLIFE」etc

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