シュワっと爽やかレモンティーソーダ

爽やかな味わいで熱中症予防!

シュワっと爽やかレモンティーソーダ

COOKING GEAR調理道具

ピッチャーなど
調理時間
1分
材料4人分
  • レモンティー(市販) ・・・ 560ml
  • 強炭酸水 ・・・ 240ml
  • レモン ・・・ 1/4個
  • ミント ・・・ 適量
  • 氷 ・・・ 適量

RECIPE作り方

① レモンは輪切りにする。

② コップに氷を入れ、レモンティーを注ぐ。

③ 強炭酸水を注ぎ、かき混ぜる。ミントを添えて完成

シェフのひとこと

爽やかな味わいでアルコールが飲めない方、女性、子ども達に喜ばれること間違いなし。夏のアウトドアでは、熱中症対策に必要な、水分、糖分、ビタミンCが同時に取れるドリンクとしても重宝します。

CHEF PROFILEシェフプロフィール

キャンプ飯レシピサイト「ソトレシピ」を運営する他、イベントやテレビ出演、YouTubeチャンネル「ソトレシピTV」など多岐にわたって活動。著書『本当においしいメスティンレシピ』(メディアソフト)、ソトレシピ監修『いつでも!どこでも!ワンバーナーレシピ』(池田書店)、『メスティンBOOK』(山と渓谷社)、『フライパンひとつで絶品!キャンプごはん』(学研プラス)など。

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