COOKING GEAR調理道具
スキレット
グリルまたはコンロ
調理時間
30分
材料4人分
- タイ ・・・ 2尾
- エリンギ ・・・ 適量
- オリーブオイル ・・・ 大さじ1
- にんにく ・・・ 1片
- ミニトマト ・・・ 8個
- アサリ ・・・ 8個
- ローズマリー ・・・ 2本
- 白ワイン ・・・ 50ml
- 水 ・・・ 100ml
- グリーンオリーブ ・・・ 適量
RECIPE作り方
① タイは下処理済みのものを使用。タイの表面に包丁で切れ目を数か所入れ、クレイジーソルト、粒こしょうで下味をつける。にんにくはみじん切りにする。エリンギは好みの大きさに切る。
② スキレットにオリーブオイルを入れてにんにくを散らし、火にかける。
③ にんにくの香りが出てきたら、タイを右向きにスキレットに入れ、表面がきつね色になるまで約3~5分焼く。焼き色がついたらタイをトングなどで左向きにひっくり返し、反対側を約3~5分焼く。
④ 表面が焼きあがったら、スキレットにタイを2尾並べ、エリンギ、ミニトマト、アサリ、グリーンオリーブを散らす。白ワインと水をまわしかけ、ローズマリーを入れる。
⑤ スキレットに蓋をして約15分火にかける。タイに火が通り、アサリが口を開けたら完成。
シェフのひとこと
CHEF PROFILEシェフプロフィール
キャンプ飯レシピサイト「ソトレシピ」を運営する他、イベントやテレビ出演、YouTubeチャンネル「ソトレシピTV」など多岐にわたって活動。著書『本当においしいメスティンレシピ』(メディアソフト)、ソトレシピ監修『いつでも!どこでも!ワンバーナーレシピ』(池田書店)、『メスティンBOOK』(山と渓谷社)、『フライパンひとつで絶品!キャンプごはん』(学研プラス)など。