まぜまぜライスサラダ

ごはんと野菜を混ぜ合わせるだけで、主食の彩りをアップ!

まぜまぜライスサラダ

2023.8.17

COOKING GEAR調理道具

ライスクッカー
調理時間
30分
材料4人分
  • 米 ・・・ 1合
  • 雑穀米 ・・・ 1合
  • 黒オリーブ(種無し) ・・・ 5個
  • 黒オリーブの汁 ・・・ 大さじ1
  • パプリカ ・・・ 赤・黄各1/2個

RECIPE作り方

① 白米と雑穀米を合わせ、ごはんを炊き上げる。

② 黒オリーブを約0.5mm幅にカットする。

③ 赤・黄パプリカをみじん切りにし、水にさらしてからざるにあげる。

④ ①を大きなボールに入れ、うちわなどではたきながら冷ます。残りの材料を加え、よく混ぜ合わせて完成。

シェフのひとこと

黒オリーブの汁がちらし寿司の酢のように、さっぱりとした味をプラスしてくれます。ごはんは事前に自宅で炊いて持参すると手間が省け、現地では混ぜ合わせるだけでOKな時短レシピになります。

CHEF PROFILEシェフプロフィール

夫婦BBQユニット。小江戸バーベキュー協会主宰。埼玉・川越を拠点にBBQ料理を中心としたフード・イベントを主催。多くのメディアにも出演し、ソトごはんの魅力を伝えるべく活動中。著作『週末ごはんフェス』(DU BOOKS)