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【シェラカップとは】10種の使い方やおすすめ、オプションを徹底解説

2021/5/16 更新

シェラカップ使い方

シェラカップはキャンパーの間で万能ギアと言われていますが、実際どのような使い方ができるか気になりますよね。

結論から言うとシェラカップは鍋やフライパンなどのクッカー、軽量カップや風防など、多様な使い方ができるんです。ひとつ持っているだけで快適なキャンプライフになります。特に一人分のご飯を作るのにぴったりなのでソロキャンプにおすすめですよ。

この記事ではシェラカップに関して

・概要
・10種の使い方
・使い方別のおすすめシェラカップ
・オプションアイテム

を解説します。

読み終えていただければ、シェラカップの様々な使い方を理解し、キャンプで活用できるようになりますよ。ぜひ参考にしてください。

１．シエラクラブから広まった万能ギア「シェラカップ」

シェラカップのイメージ

シェラカップとは一言でいうと金属のカップのことです。もとはシエラクラブというアメリカの自然保護団体がオリジナルで作ったカップが発祥で、シエラクラブのカップで“シェラカップ”と呼ばれていました。やがて、登山家やキャンパーを中心に人気がでて、各アウトドアメーカーが類似品を販売し世の中に広まったのです。

素材はチタン・ステンレス・アルミ・真鍮・プラスチックの5種

様々な素材

シェラカップといえど素材や大きさ、形状がメーカによって異なります。現在出回っているシェラカップの素材は、ほとんどがチタンかステレンスです。流通量は少ないですがメーカーによってはアルミや真鍮、プラスチックのシェラカップを扱っています。それぞれの素材の特徴は以下の通りです。

▼ステンレスのシェラカップの特徴
費用はチタンの半額程度の1,000円前後なのでお求めやすいのがポイント。冷めにくい性質も持つので、飲み物や料理が冷めにくいです。

▼チタンのシェラカップの特徴
とにかく軽く強度が高いのが特徴です。値段は高い傾向。荷物を軽くしたい人、丈夫なシェラカップがいい人におすすめ。

▼アルミのシェラカップの特徴
熱伝導率がよいのでシェラカップ全体を均等に温められるのが特徴。炊飯などムラなく火入れをしたいときに活躍します。最近はアルミ製のシェラカップはあまり出回っていません。

▼真鍮のシェラカップの特徴
値段はチタンと同じくらい高めです。使い込むとくすんだ色に変色していき味がでてきます。サビやすいので注意。

▼プラスチックのシェラカップの特徴
プラスチックなのでもちろん直火はNG。比較的安価なものが多く、100円ショップダイソーでも販売されています。

サイズと形状はさまざま

サイズ比較

シェラカップのサイズは250mlくらいのコップのように使えるものから、1,000mlの小鍋のように使えるものまで様々。また、寸胴型や台形、どんぶり型など形状もいろんなものがあります。

シャラカップの取っ手

取っ手に箸を挟めるようになっていたり、真っ直ぐだったり形状は様々。中には折りたたんでコンパクトに収納できるモデルもあります。

２．シェラカップ10種の使い方

シェラカップの使い方

シェラカップはカップとしてだけでなく、

・クッカーとして
・調理ツールとして
・食器として

などなど、様々な使い方ができる万能っぷりがその人気の秘密です。本章ではキャンパーが実戦しているシェラカップの使い方10パターンを紹介します！持ち物がシェラカップひとつで済むので登山やキャンプで重宝しますよ。

クッカーとして

シェラカップは直火にかけられるので「焼く、煮る、蒸す、炊く」など、いく通りもの調理が可能。一人分の食事を作ることができるので、ソロキャンプで活躍するクッカーです。

▼鍋

一人鍋は現地調達の食材をぱぱっと食べられるのでソロキャンプでおすすめの調理。油鍋として使えば、少ない油で天ぷらができます。キャンプ場で取れた山菜を天ぷらにして食べると最高です。

▼フライパン

フライパン

底が浅めのシェラカップはフライパンとして機能します。焦げやすいので油を多めにするといいでしょう。空焚きにならないように注意しましょう。

▼蒸し器

蒸し器

シェラカップの底にレンコンなどの野菜を敷いて高さを出し、水を加えれば蒸し器としても使えます。大きめのシュウマイを蒸すのにぴったりです。

▼炊飯器

炊飯器

もちろん、ご飯だって炊けちゃいます。300mlサイズのシェラカップでちょうど茶碗一杯分（0.5合）くらいです。シェラカップでの炊飯に関して詳しく知りたい方は「シェラカップで炊飯する方法！0.5合、1合の分量や自動炊飯も解説」をご覧ください。

調理ツールとして

▼軽量カップ

軽量カップ

目盛があるタイプのものは、軽量カップとして使えます。本格的に料理をする際は何かと役に立ちますよね。お米を炊くときにも目盛があれば米と水の分量がわかりやすいです。

▼おたま

おたま

あくまでも代替品ですが、おたまのように使うこともできなくはないです。ただ、使いにくいのであくまでもおたまを忘れたときの代用アイテムとして。

食器として

▼取り皿

取り皿

料理の取り皿として使うと、アウトドア感をより演出してくれます。

▼コップ

コップ

シェラカップに飲み物を入れたまま、火にかければ温め直せるのでおすすめ。もちろん、スープカップとしても使えますね。

▼ボウル

ボウル

大きいシェラカップはボウルとしても使えます。キャンプ場での調理で意外とボウルがあると重宝しますよ。

その他

▼風防

アルミホイルを敷いて、固形燃料を入れれば、風防の役割もはたしてくれます。100円ショップで売っているクッカースタンドと合わせればバーナーに早変わりです。

３．使い方・シーン別おすすめのシェラカップ

シーン別おすすめ

シェラカップは使い方やシーンによって、適している素材やサイス、形状があります。この章では簡単に使い方・シーン毎におすすめのシェラカップの特徴をご紹介。みなさんのシェラカップ選びの参考にしてください！

クッカーとして使うならステンレスの大きめのもの

シェラどんぶり

鍋やフライパン、炊飯器として使いたい人は、600ml以上のシェラカップがおすすめ。クッカーはある程度大きい方が調理しやすいです。特におすすめなのが900mlの大容量のシェラカップです。シェラカップについて詳しく知りたい方は「クッカー、どんぶり、ボウル」を“シェラどんぶり”ひとつで！ソロキャンプをオシャレに快適に変えてゆく」をご覧ください。