チリコンカンホットサンド

ボリューム感のある食べ応えメニュー

道具
  • ホットサンドメーカー
  • フライパン（なくても）
調理時間
30分

材料

(4人分)

  • 食パン（8切）・・・2枚
  • ミックスビーンズ・・・100g
  • 牛豚合挽き肉・・・150g
  • 玉ねぎ・・・1/2個
  • セロリ・・・1/3本
  • にんにく・・・2片
  • ★ トマト缶（ダイスカット）・・・100g
  • ★ 水・・・100cc
  • ★ 砂糖・・・15g
  • ★ コンソメ・・・1個
  • ★ クミンパウダー・・・小さじ1
  • ★ パプリカパウダー・・・小さじ1
  • ★ コリアンダーパウダー・・・小さじ1/2
  • ★ チリパウダー・・・適宜（辛いのでお好みで）
  • ★ 塩・・・小さじ1
  • ★ 中濃ソース・・・小さじ1
  • ★ ローレル・・・1枚
  • ★ オリーブオイル・・・適量
  • マーガリン・・・適量
  • ピザ用チーズ・・・20g
買い出しリストへ追加
作り方
  1. ①　玉ねぎ、セロリ、にんにくをみじん切りにする。チリコンカンホットサンド
  2. ②　フライパンに油を引き、玉ねぎ、セロリ、にんにくを炒め、香りだ出てきたら合挽き肉を加えて炒める。
  3. ③　②に火が通ったらミックスビーンズと、混ぜ合わせた★を入れて煮詰めていく。チリコンカーンホットサンド
  4. ④　とろみが出てきたら火から下ろす。
  5. ⑤　食パンにマーガリンを塗り、ホットサンドメーカーに敷き詰め、④とチーズをのせて挟む。チリコンカンホットサンド
  6. ⑥　両面を3分ずつ焼く。
  7. 撮影／見城了　出典：「CAMPLIFE Autumn&Winter Issue 2018-2019」（山と溪谷社）

シェフのひとこと

★の味付けは多めに紹介していますがお好みでお選びください。パンに挟まなくても、おつまみとしていただけます。

シェフProfile

千秋広太郎
キャンプ料理レシピサイト「ソトレシピ」を運営する他、イベントやテレビ出演、YouTubeチャンネル「ソトレシピのキャンプ飯TV」など多岐にわたって活動。ソトレシピ監修『いつでも！どこでも！ワンバーナーレシピ』（池田書店）、『メスティンBOOK』（山と渓谷社）、『フライパンひとつで絶品！キャンプごはん』（学研プラス）など。

関連レシピ

関連ニュース